Прежде всего для меня любовь – это поступки. И понять суть любви можно только когда она — действие, а не существительное «любовь». Когда оно работает, а не просто существует как факт, зафиксированный в словаре.
Это действие (я про ЛЮБИТЬ) можно и нужно разложить на составляющие. Тоже, кстати, глаголы. Их всего пять. Итак, ЛЮБИТЬ =
+ понимать
+ уважать
+ восхищаться
+ заботиться
+ присоединяться.
Это универсальная формула, просчитав и примерив которую, можно понять, любит ли вас кто-то и насколько любит (по десятибалльной шкале), и где не додает любви. И очень просто научить любить так, как хочется вам.
И так же легко просчитать, любите ли вы, например, свою работу, автомобиль, кофточку, или собачку. И кого больше любите: собачку или мужа.
И если вы, например, не понимаете мужа: его ценности, страхи, желания, язык, на котором он с вами говорит (а вы реально мало в этом понимаете), и даже не хотите в этом разбираться, то по первому глаголу у вас «неуд.»).
Посчитайте на сколько по десятибалльной шкале вы уважаете, например, своего ребенка. Его потребности, желания, чувства, страхи. Хотя, лучше не считайте. Зачем расстраиваться. Вы же его ЛЮБИТЕ! (он, кстати, так вряд ли думает). Вы чаще восхищаетесь ребенком или ругаете его? Подмечаете то, что он сделал хорошего и хвалите, или то, что делает неправильно (по вашему мнению) и разными способами «тыкаете его носом»? А, ну да, вы ж его ЛЮБИТЕ.
Вы заботитесь (к примеру) о работе так, как это нужно работе, или выполняете ее как это удобно вам? И о ком (о чем) вы в этот момент заботитесь — о работе или все-таки о себе? О ребенке и муже мы не будем — вы же их ЛЮБИТЕ.
А часто ли вы уделяете время тем, кого «ЛЮБИТЕ»? А вам уделяют время, обнимают, целуют, говорят с вами, или один глаз в смартфоне, другой в тарелке с макаронами? А вы сами сколько времени уделяете тому, что любите или тем, кого любите. И с ними ли вы в этот момент?
Вот так, разбирая эти глаголы, можно многое понять о вашей любви и о любви к вам.
И если эту формулу, к примеру, применить к каждому своему «плохому» качеству, которое мы не то, что принимать — видеть в себе не хотим, то, постепенно применив все глаголы (кроме последнего), у нас появляется искренняя любовь к нему и радость от того, что вы – счастливый его обладатель!
Это реальная серьезная работа, которая требует времени, нервов, пояснений и часто даже применения психотерапевтических техник, чтобы убрать последствия детских травм, когда ребенка наказывали или даже били за «гадкие» качества. Но после ее завершения вы начинаете понимать и восхищаться не только своей «светлой» стороной, но и любить себя ПОЛНОСТЬЮ.
Или, например, можно посчитать (именно посчитать в цифрах!) на сколько мужчина любит вас, ну, чтобы не обманывать себя. Давайте посчитаем, если, конечно вам не страшно узнать правду.
1. Понимать.
На сколько мужчина вас понимает, или хотя бы хочет понять ваши цели, мотивацию, ценности, страхи, желания? По 10- ти балльной шкале? На 7 или на 2?
2. Уважать.
На сколько он уважает вас- ваши страхи (да ты не бойся!), ваши ценности (это фигня), ваши желания (нам это не нужно!), ваши привычки (это не правильно, я сейчас тебе расскажу как нужно)… на 9? Или еле- еле на 3?
3. Восхищаться.
Он чаще видит в вас, ваших действиях и мыслях хорошее, ценит это и говорит вам об этом, или все- таки видит плохое- указывает, что у вас не так (тебе нужно вот так и вот это у тебя не так…) какая цифра в этом пункте?
4. Заботится.
Он о вас заботится, когда и как ВАМ это нужно, или, когда ему удобно, и вообще о вас ли он заботится, может больше о себе? Обеспечивает ли? Защищает? Успокаивает? Выводит гулять? Говорит ли некоторые слова? Дарит ли….? Поставьте нужную цифру.
5. Присоединяться.
Рядом ли он свами, когда это нужно ВАМ? Обнимашки, поцелуи, секс? Смс, звонки?
Тоже поставьте на сколько от максимума он это делает. А теперь сложите цифры и разделите на пять. Вот вам ответ, на сколько он вас любит. Не нужно ромашки общипывать! И, кстати, понятно в каких действиях не хватает его любви.
